阳痿早泄如何调理

阳痿早泄患者一定要尽早的去大医院进行检查和治疗，找到引起阳痿早泄的原因，然后才能更好的制定治疗的办法，治疗期间心态一定要保持轻松愉快，不要出现过度的紧张、焦虑、恐惧的现象，还有就是饮食上多吃壮阳补肾、生精固本的食物，少吃那些辛辣刺激性的食物。

1，阳痿早泄的患者可以采用中医的方式进行调理，吃一些益气健脾、养阴补肾的中药来调节阴茎的勃起程度，我们都知道中药有几千年的历史了，中药对人体的副作用很小，而且对于阳痿早泄的治疗有很好的疗效，患者心态一定要调节好，出现阳痿早泄以后，不要悲观绝望。

2，患者还可以用一些食疗的办法来进行调理，饮食上最好吃一些壮阳补肾的食物，比如瘦肉、洋葱、韭菜、动物内脏等等，鸡蛋也是最好的食物之一，鸡蛋是性交后恢复身体的还原剂，不过一定要注意不能吃辛辣刺激性的食物，尤其是不可以吸烟还有喝酒，这样就会加重病情的。

3，还可以在生活习惯上进行改善缓解，日常生活中一定要早睡早起，合理的作息时间，千万不要熬夜，还有就是多锻炼身体，积极的运动，保证身体机能的正常，强身健体是保证阴茎充满活力的重要的方式之一，还有就是一定要注意阴部的卫生情况，避免生殖感染疾病的出现引起阳痿早泄。

总之，阳痿早泄调理的办法有很多，可以从治疗上、饮食上、生活习惯上一起进行调理，如果想快速的恢复身体健康，那么饮食要规律，生活习惯要保持良好，还有治疗上一定要听医生的建议用药，还可以进行一些自我疗法，比如冷热水交替清洗阴茎的办法效果不错的。